#13 Тіло та стрес. Як дбати про себе через дихання, тілесні практики, йогу

У новому випуску Марк та Софія говорять про зв’язок психіки та тіла і тілесно-орієнтовану терапію, Експерти в цьому епізоді — психотерапевтка Юлія Стадницька та вчитель йоги Слава Гуцалюк.

Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту: